DELMÅL 1

Mitt första delmål blir att nå 75 kg. Det ska jag ha gjort i slutet på Augusti. Därefter blir det nästa mål på 70 kg. Nu ska jag ge gärnet!

Nuvarande BMI: 31,3 FETMA
Delmål 1: 75 kg BMI: 29,3 ÖVERVIKT
Delmål 2: 70 kg BMI: 27,3 ÖVERVIKT
Delmål 3: 65 kg BMI: 25,4 ÖVERVIKT/IDEALVIKT
Delmål 4: 60 kg BMI: 23,4 IDEALVIKT

Allt annat är ett + ... Men nu till att börja med, siktar vi på delmål 1 !!! :)