dammasugarpåse

Gruvar du dig inför att åka o köpa dessa dammsugarpåsar, leta efter rätt sort i flera minuter? Då har rätt lösning för dig kommit nu! På DAMMTUSSEN.SE klickar du hem påsarna på ett kick, det enda du behöver veta är vilken sorts dammsugare du har sen får du hem påsarna inom 3 dagar. OBS FRAKTFRITT!!

Ciabattabröd

Nu till morgon hade jag ingen frukost så jag bestämde mig för att baka eget! :) det blev

Ciabattabröd

Jäst 25 g.

Vatten 5 dl

Olivolja 1 dl

Salt 2 tsk

Durumvetemjöl 1,2 liter

mjöl till utbakning

bakplåtspapper

Tillagning
Värm vatten till fingervarmt (37°C).

Smula ner jästen i en bunke.Häll på lite fingervarmt vatten. Rör ut och häll sedan på resten av vattnet, olja, salt och mjöl.

Arbeta degen kraftigt för hand eller i maskin tills degen släpper bunkens kant.Låt jäsa övertäckt i minst 1 timme.

Knåda degen smidig på mjölat bakbord.Dela degen i portionsbitar. Forma bröd.Smöra en ugnsplåt eller lägg på ett bakplåtspapper. Lägg på bullarna.Lägg över duk och låt jäsa i 20 minuter.Sätt ugnen på 225°C.

Grädda mitt i ugn i cirka 15 minuter.Pensla med vatten mot slutet för att få bränd yta. Låt kallna på galler.

Kommentar
Ciabatta betyder på italienska toffel, vilket man förstår när man ser formen. Det är ett fluffigt, lätt segt, men smakrikt bröd med knaprig skorpa som fått jäsa länge, ofta flera timmar. Durumvete har extra hög proteinhalt.

alfta

Idag äre dags för match i Alfta mot Alfta. Dags att tagga nu!

piercingstress

Idag när jag var på väg hem så stannade jag och käkade.. helt plötslitgt känner jag att jag tuggar på nåt hårt.. jag sväljer och känner att min ena piercing e borta, eller själva ploppen på den... snacka om panik ja fick.. ja slängde resten av maten, tog första bästa bussen till stan och köpte ett nytt piercingsmycke.. Höll hela tiden i min piercing med tänderna haha... usch. de va inge kul...

Mamma älskar dig! <3

MANDO DIAO - DANCE WITH SOMEBODY ( OFFICIAL VIDEO )

päronformad kropp

Är du kvinna och har päronformad kropp? Var bara lugn...

Den päronformade kvinnan är just på grund av sina breda höfter mycket hälsosam. Forskning har visat att ju större höftomkrets du har, desto lägre är risken för att utveckla typ 2-diabetes och hjärt- kärlsjukdomar. Det beror på att de här fettreserverna håller fast det lagrade fettet mkt effektivt, så att det inte vållar skada runt om i kroppen. Fettet och de breda höfterna gör också så att man är bättre rustad för att föda och amma barn.

Vilket faktist får män att omedvetet söka sig till den här sortens kvinnokropp. Rent hälsomässigt behöver många päronformade kvinnor egentligen inte gå ner i vikt. Först när fettet också börjar sätta sig kring midjan, eller den totala vikten blir så stor att den belastar lederna, finns det rent hälsomässigt skäl att gå ner i vikt...

leva sundare

De 5 sundaste valen enligt tidningen iFORM.

Kött

1 kalkonbröst

2 kycklingbröst

3 fläskfilé

4 nötytterlår

5 oxstek

De osunda:

1 Lammstek

2 Revben

Fisk

1 Laxfilé från Atlanten

2 Hälleflundra från Atlanten

3 Marulk

4 Torsk

5 Tilapiafilé

De osunda:

1 Hummer (innehåller salt)

magsjuka?

Inatt när jag skulle lägga mig att sova kände jag att det stank riktigt pyton i sovrummet... Jack hade lagt en pizza och ja blev väldigt trött... Neej int magsjuka :( det är den jobbigaste sjukdomen alltså.. förkylning ligger inte ens på samma nivå... Så nu ska jag o jack gå till tvättstugan som ligger i byggnaden ovanför min, och kolla om det finns någon tvättid att boka... förhoppningsvis idag då! Sen jag som redan varit borta så mkt :S jobbigt alltså!! Har ju vart hemma från skolan redan 1 ½ vecka pga förkylningen... :(

lagfest

Igår var jag på lagfest (me sIBF brudarrna) så idag är man lagom gosig.. Jack har äntligen kommit hem också så man fick någon att mysa med :)
Vi var hemma hos Linda i bredsand :) mkt trevligt med singstar och grejjer :D Sen drog jag, Dolck och Frida på kåren här i Sundsvall! Nice :)